Teuluoedd yn Gyntaf: Rhaglen Chill Out

Mae'r Rhaglen Chill Out yn gwrs pum wythnos i helpu gyda straen a straen bywyd bob dydd.

Merched yn eistedd gyda thraed i fyny yn cael diod boeth.

Ar gyfer pwy mae’r sesiynau?

Mae'r Rhaglen Chill Out ar gyfer pobl dros 18 oed sy'n derbyn gwasanaethau drwy'r rhaglen Teuluoedd yn Gyntaf yn unig.

Cynhelir y sesiynau rhwng 9:30am ac 11am yng Nghanolfan Westbourne, y Rhyl:

Dyma gyfeiriad Canolfan Westbourne:

Wood Road
Y Rhyl
Sir Ddinbych
LL18 1DZ

Mae maes parcio yng Nghanolfan Westbourne.

Mae yna gyfleusterau toiledau i bobl anabl, ac mae’r ystafell lle bydd y cwrs ar y llawr gwaelod.

Mae’n rhaid i chi fod yn derbyn gwasanaethau drwy raglen Teuluoedd yn Gyntaf, ac mae’n rhaid archebu lle i fod yn bresennol yn y grŵp.

Rydym ni’n argymell eich bod chi’n mynd i bob un o’r sesiynau i fanteisio i’r eithaf ar y grŵp.

Os ydych chi’n derbyn gwasanaethau drwy raglen Teuluoedd yn Gyntaf ac yn awyddus i archebu lle, siaradwch â’ch Gweithiwr Teuluoedd yn Gyntaf.